Expertiesegebieden

Expertiesegebieden

Stressklachten

Stress, het klinkt zo alledaags. En stress is de boosdoener bij feitelijk alle mentale- en fysieke klachten.

Ik ondersteun je om je stress te verminderen, de onderliggende oorzaken ervan op te sporen en om meer ontspannen te leven.

Eigenwaarde conflict en belemmerende overtuigingen.

Faalangst, pleasen, perfectionisme, onzekerheid, isoleren, onverantwoordelijkheid en controle willen houden zijn vaak signalen

Trauma & ptss

Een gebeurtenis die TE overweldigend was om daarna de emotionele balans te herstellen is trauma. Ptss is de overtreffende trap en veelal was er sprake van 'vastzitten' in de gebeurtenis.

'Praten over' helpt niet (voldoende). Graag ondersteun ik je om de emotionele balans te herstellen zodat jij weer volop kan leven.

Angst- (pieker)stoornis en paniekaanvallen

Angst- en piekeren kunnen je leven volledig beheersen. Paniekaanvallen versterken vaak de angst voor de angst.

Vaak ligt de oorzaak elders dan wordt gedacht. Ik ondersteun je de oorzaak op te sporen en op te lossen.

Burn-out | overspannenheid

Burn-out en overspannenheid lijken veel overeenkomsten te hebben. Toch zit er een wezenlijk verschil tussen de twee.

Ik ondersteun je om ze op te lossen, sneller dan je wellicht zou verwachten. En minstens zo belangrijk, ik geef je handvatten om herhaling te voorkomen.

Vage of 'onverklaarbare' fysieke & mentale klachten

Veel fysieke en mentale klachten worden als vaag of onverklaarbaar bestempeld. "Je moet er maar mee leren leven..." Is dat zo?

Veel cliënten heb ik geholpen van hun vage of 'onverklaarbare' klachten af te komen.
Wil jij dat ook?